{"id":264,"date":"2019-08-24T02:38:07","date_gmt":"2019-08-24T05:38:07","guid":{"rendered":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/?p=264"},"modified":"2019-08-26T01:43:19","modified_gmt":"2019-08-26T04:43:19","slug":"hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/","title":{"rendered":"H\u00e9rnia de disco: O que \u00e9, causas, sintomas e tratamento"},"content":{"rendered":"\n
\"H\u00e9rnia<\/figure><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

ANATOMIA DA COLUNA VERTEBRAL<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A coluna \u00e9 dividida em 33 v\u00e9rtebras, sendo 07 cervicais, 12 tor\u00e1cicas, 05 lombares, 05 sacrais e 04 cocc\u00edgeas. A coluna quando vista pelo plano frontal \u00e9 reta e sim\u00e9trica. J\u00e1 em plano sagital apresentam-se quatro curvas fisiol\u00f3gicas sendo anteriormente as lordoses (cervical e lombar) e posteriormente cifoses (tor\u00e1cica e sacrococc\u00edgeas).<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Estas curvaturas permitem uma maior mobilidade e capacidade de absor\u00e7\u00e3o das cargas. Enquanto, as articula\u00e7\u00f5es intervertebrais mant\u00e9m a resist\u00eancia e estabilidade. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"Coluna
Coluna vertebral: Vista anterior, lateral e posterior<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Cada v\u00e9rtebra \u00e9 constitu\u00edda de um corpo, forame e um processo espinhoso, e processos transversos; sendo caracter\u00edstica comum de cada v\u00e9rtebra e interpostas \u00e0s demais por articula\u00e7\u00f5es denominadas discos intervertebrais. O disco intervertebral est\u00e1 localizado entre duas v\u00e9rtebras, que funciona como um amortecedor de cargas sobre a coluna vertebral. \u00c9 formado por um anel fibroso, em que no centro encontra-se o n\u00facleo pulposo contendo uma forma gelatinosa.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"disco
Disco Intervertebral<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

A H\u00e9rnia de disco \u00e9 ocasionada devido a v\u00e1rios fatores como les\u00f5es de forma indireta ou direta que vai desgastando a coluna, afetando intrinsecamente as composi\u00e7\u00f5es do disco intervertebral. Desta forma, o desgaste ocasiona \u00e1 ruptura do anel fibroso, deslocamento o n\u00facleo gelatinoso do disco. Em decorr\u00eancia, a maioria das hernia\u00e7\u00f5es ocorrem entre L4- L5 e L5-S1 sendo o principal apoio aos movimentos do tronco e membros inferiores. <\/p>\n\n\n\n

\nPor\nsua vez, \u00e9 nesta regi\u00e3o que se localiza o nervo ci\u00e1tico, um dos\nnervos mais longos do corpo humano, que sai da regi\u00e3o lombar at\u00e9 a\nregi\u00e3o posterior de membros inferiores e quando ocorre compress\u00e3o\nde umas dessas ra\u00edzes \u00e9 desencadeado dores intensas, encurtamentos\ne tens\u00e3o da musculatura e possivelmente restri\u00e7\u00e3o de movimentos. \n<\/p>\n\n\n\n

A maioria das h\u00e9rnias ocorre na regi\u00e3o lombar, embora possam ocorrer tamb\u00e9m na regi\u00e3o tor\u00e1cica e cervical. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"h\u00e9rnia
H\u00e9rnia de disco<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

INDICA\u00c7\u00d5ES E TRATAMENTOS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na fase aguda da H\u00e9rnia de Disco \u00e9 priorizada o uso de analg\u00e9sicos e anti-inflamat\u00f3rios. Posteriormente ser\u00e3o utilizadas t\u00e9cnicas como: Reeduca\u00e7\u00e3o Postural Global, Mobiliza\u00e7\u00e3o Neural, as t\u00e9cnicas de mobiliza\u00e7\u00e3o articular com base nos conceitos de Mulligan e Maitland, a Hidroterapia e o Pilates. O procedimento cir\u00fargico s\u00f3 dever\u00e1 ser realizado se acaso houver resposta negativa diante o tratamento conservador.<\/p>\n\n\n\n

REFER\u00caNCIAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

PUDLES, Edson; DEFINO, Helton L.A. A coluna vertebral: conceitos b\u00e1sicos. Artmed Editora, 2014.<\/p>\n\n\n\n

MONTENEGRO, Eduardo Jos\u00e9 Nepomuceno. O m\u00e9todo Pilates no ganho de \ufb02exibilidade dos m\u00fasculos isquiotibiais em pacientes portadores de h\u00e9rnia de disco lombar. Fisioterapia Brasil, v. 10, n. 5, p. 314-317, 2017.<\/p>\n\n\n\n

DE ANDRADE, Telmo Macedo; DE MENDON\u00c7A, El\u00f3ydna Maria Teixeira. M\u00e9todo Mckenzie como protocolo de tratamento em h\u00e9rnia de disco lombar. Revista Interdisciplinar, v. 9, n. 3, p. 130-137, 2016.<\/p>\n\n\n\n

FERREIRA, Adirlane Moraes; J\u00daNIOR, Virgilio Santana. An\u00e1lise do efeito da Mobiliza\u00e7\u00e3o Neural na dor lombar em pacientes com h\u00e9rnia de disco. ID ON LINE REVISTA MULTIDISCIPLINAR E DE PSICOLOGIA, v. 11, n. 38, p. 824-834, 2017.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ANATOMIA DA COLUNA VERTEBRAL A coluna \u00e9 dividida em 33 v\u00e9rtebras, sendo 07 cervicais, 12 tor\u00e1cicas, 05 lombares, 05 sacrais e 04 cocc\u00edgeas. A coluna quando vista pelo plano frontal \u00e9 reta e sim\u00e9trica. J\u00e1 em plano sagital apresentam-se quatro curvas fisiol\u00f3gicas sendo anteriormente as lordoses (cervical e lombar) e posteriormente cifoses (tor\u00e1cica e sacrococc\u00edgeas).<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[15],"class_list":["post-264","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-doencas","tag-hernia-de-disco"],"yoast_head":"\nH\u00e9rnia de disco: O que \u00e9, causas, sintomas e tratamento - Blog Vanfisio<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A H\u00e9rnia de disco \u00e9 ocasionada devido \u00e0 v\u00e1rios fatores como les\u00f5es de forma indireta ou direta que vai desgastando a coluna afetando o disco intervertebral\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"H\u00e9rnia de disco: O que \u00e9, causas, sintomas e tratamento - Blog Vanfisio\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A H\u00e9rnia de disco \u00e9 ocasionada devido \u00e0 v\u00e1rios fatores como les\u00f5es de forma indireta ou direta que vai desgastando a coluna afetando o disco intervertebral\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Vanfisio\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/VanfisioFisioterapiaDomiciliar\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-24T05:38:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-08-26T04:43:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/hernia-de-disco-1024x512.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Vanderleia Lopes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Vanderleia Lopes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Vanderleia Lopes\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5d1c08779315dea0527736437b836891\"},\"headline\":\"H\u00e9rnia de disco: O que \u00e9, causas, sintomas e tratamento\",\"datePublished\":\"2019-08-24T05:38:07+00:00\",\"dateModified\":\"2019-08-26T04:43:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\\\/\"},\"wordCount\":521,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/hernia-de-disco-1024x512.jpg\",\"keywords\":[\"H\u00e9rnia de disco\"],\"articleSection\":[\"Doen\u00e7as\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\\\/\",\"name\":\"H\u00e9rnia de disco: O que \u00e9, causas, sintomas e tratamento - Blog Vanfisio\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/hernia-de-disco-1024x512.jpg\",\"datePublished\":\"2019-08-24T05:38:07+00:00\",\"dateModified\":\"2019-08-26T04:43:19+00:00\",\"description\":\"A H\u00e9rnia de disco \u00e9 ocasionada devido \u00e0 v\u00e1rios fatores como les\u00f5es de forma indireta ou direta que vai desgastando a coluna afetando o disco intervertebral\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/hernia-de-disco.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/hernia-de-disco.jpg\",\"width\":1600,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"H\u00e9rnia de disco: O que \u00e9, causas, sintomas e tratamento\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog Vanfisio\",\"description\":\"Fisioterapia Domiciliar\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Vanfisio\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/logo-vanfisio-fisioterapia-domiciliar.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/logo-vanfisio-fisioterapia-domiciliar.png\",\"width\":525,\"height\":525,\"caption\":\"Vanfisio\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/VanfisioFisioterapiaDomiciliar\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/vanfisio.oficial\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5d1c08779315dea0527736437b836891\",\"name\":\"Vanderleia Lopes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e0ad9252017668cdb00d0621f91914927c4151ea819f4ebf1c6faa52d5ccd9?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e0ad9252017668cdb00d0621f91914927c4151ea819f4ebf1c6faa52d5ccd9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/45e0ad9252017668cdb00d0621f91914927c4151ea819f4ebf1c6faa52d5ccd9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Vanderleia Lopes\"},\"description\":\"Fisioterapeuta, especialista em Terapia Intensiva.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vanfisio.com.br\\\/blog\\\/author\\\/vanderleiavf\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"H\u00e9rnia de disco: O que \u00e9, causas, sintomas e tratamento - Blog Vanfisio","description":"A H\u00e9rnia de disco \u00e9 ocasionada devido \u00e0 v\u00e1rios fatores como les\u00f5es de forma indireta ou direta que vai desgastando a coluna afetando o disco intervertebral","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"H\u00e9rnia de disco: O que \u00e9, causas, sintomas e tratamento - Blog Vanfisio","og_description":"A H\u00e9rnia de disco \u00e9 ocasionada devido \u00e0 v\u00e1rios fatores como les\u00f5es de forma indireta ou direta que vai desgastando a coluna afetando o disco intervertebral","og_url":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/","og_site_name":"Blog Vanfisio","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/VanfisioFisioterapiaDomiciliar\/","article_published_time":"2019-08-24T05:38:07+00:00","article_modified_time":"2019-08-26T04:43:19+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/hernia-de-disco-1024x512.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Vanderleia Lopes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Vanderleia Lopes","Tempo estimado de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/"},"author":{"name":"Vanderleia Lopes","@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/5d1c08779315dea0527736437b836891"},"headline":"H\u00e9rnia de disco: O que \u00e9, causas, sintomas e tratamento","datePublished":"2019-08-24T05:38:07+00:00","dateModified":"2019-08-26T04:43:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/"},"wordCount":521,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/hernia-de-disco-1024x512.jpg","keywords":["H\u00e9rnia de disco"],"articleSection":["Doen\u00e7as"],"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/","url":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/","name":"H\u00e9rnia de disco: O que \u00e9, causas, sintomas e tratamento - Blog Vanfisio","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/hernia-de-disco-1024x512.jpg","datePublished":"2019-08-24T05:38:07+00:00","dateModified":"2019-08-26T04:43:19+00:00","description":"A H\u00e9rnia de disco \u00e9 ocasionada devido \u00e0 v\u00e1rios fatores como les\u00f5es de forma indireta ou direta que vai desgastando a coluna afetando o disco intervertebral","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/#primaryimage","url":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/hernia-de-disco.jpg","contentUrl":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/hernia-de-disco.jpg","width":1600,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/hernia-de-disco-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"H\u00e9rnia de disco: O que \u00e9, causas, sintomas e tratamento"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/","name":"Blog Vanfisio","description":"Fisioterapia Domiciliar","publisher":{"@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/#organization","name":"Vanfisio","url":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/logo-vanfisio-fisioterapia-domiciliar.png","contentUrl":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/logo-vanfisio-fisioterapia-domiciliar.png","width":525,"height":525,"caption":"Vanfisio"},"image":{"@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/VanfisioFisioterapiaDomiciliar\/","https:\/\/www.instagram.com\/vanfisio.oficial\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/5d1c08779315dea0527736437b836891","name":"Vanderleia Lopes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e0ad9252017668cdb00d0621f91914927c4151ea819f4ebf1c6faa52d5ccd9?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e0ad9252017668cdb00d0621f91914927c4151ea819f4ebf1c6faa52d5ccd9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45e0ad9252017668cdb00d0621f91914927c4151ea819f4ebf1c6faa52d5ccd9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Vanderleia Lopes"},"description":"Fisioterapeuta, especialista em Terapia Intensiva.","url":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/author\/vanderleiavf\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":306,"href":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions\/306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vanfisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}